走进正在冬训的山西省橄榄球队 橄榄球运动原来这么“亲民”

体育界里有句话,“春天的成绩都是靠冬天训练出来的”。冬天,是运动员的黄金训练期。目前,我省各运动队已经开始冬训,为下一个比赛周期练技储能。这其中,有一支学生军也正在山西体育中心的体能训练馆中,毫不松懈地进行着训练,他们就是山西省橄榄球队的队员。这支队伍在今年全运会上打进决赛圈,取得了不错的成绩,同时也让这项小众运动被更多人了解。近日,山西晚报记者走进橄榄球队,近距离接触这支充满阳刚之气的队伍,并通过山西省橄榄球秘书长、山西橄榄球队总教练郭鑫华的介绍,了解到这项运动存在的独特魅力。

戴着特制的面具和护具,大力地冲向对手,或者被对手冲撞到“原地起飞”。在你的印象中,这就是橄榄球运动?

其实,这种视觉冲击是美式橄榄球带给你的。而作为奥运会参赛项目的英式橄榄球,比赛过程稍微温和些,并且还有“触式橄榄球”这种只需要触碰就能拿球,而非冲撞抢球的更温柔模式可供选择。

郭教练幽默地表示,“除了我们队员的衣服比足球运动员的衣服更耐撕扯之外,装备上也没什么更多的不同。”因为橄榄球运动独特的规则,允许球员们拉、拽、抱对手,所以,考验队员体力的同时也在考验衣服的耐力。

据介绍,英式橄榄球需要16岁以下运动员戴软性护具。16岁以上的选手比赛时,就可以自由选择是否佩戴。

如此激烈的运动,是否也会有特别高的受伤率?郭教练否定了记者这种外行人的想法。这项运动的受伤率其实还是很低的。“橄榄球持球人,只需要抱着球,全部精力都集中在躲避和对抗上。高度紧张的状态和注意力,会降低受伤率。不像篮球、足球,运动员的大部分注意力都在运球、投篮上,此时对手的一些动作反而会造成运动员的严重受伤。”

你绝对想不到,英式橄榄球运动的包容性这么宽泛——年龄上到75岁下到4岁,人数从2人到15人,都可以一起来玩。尤其是其中的“触式橄榄球”,只要接触到,就代表对手得到球,对抗性不强,更多锻炼的是人的协调性、配合性、灵敏性。同时,就如同五根手指一样,这项运动对球员的挑选不仅限于又高又壮这么片面。“橄榄球运动对球员最重要的要求是爆发力,其他的条件都在其次。”郭教练说。

从2011年5月成立到如今,山西省橄榄球队已经整整10岁了,而山西也算是全国最早建立橄榄球队的省份。2013年、2017年全运会,队伍都取得了全国第八名的成绩。曾经的球员逐年退役后,在今年陕西全运会上杀入决赛圈的这支球队,其实是一支学生军。他们是由2019年参加二青会时的班底组建,基本是山西体育职业学院的在校学生。但值得一提的是,这些学生军在今年全运会上的很多对手,都是职业球队。

据郭教练介绍,目前山西橄榄球队全队男女运动员共68人,男运动员48人,基本都是00后;女运动员20人,年龄更小一些,基本都是05后。目前,山西省橄榄球队正在经历着从学校队伍慢慢过渡到职业球队的过程。这些已经历过各种大赛考验的学生们在毕业之后,大多数将转变身份,成为职业运动员,从而组建起真正意义上属于山西的职业橄榄球队。

在国内,英式橄榄球的普及率和国民认知度并不高。今年东京奥运会七人制橄榄球比赛,中国女队29:0完胜日本,并在初次进入奥运会就取得第七名的好成绩。这一傲人战绩,才让国人逐步认识到这项运动。据悉,中国仅有二三十支专业队伍,而日本则有3000多家橄榄球俱乐部。这样的差距也让奥运会上的这场胜利显得尤为珍贵。

而放眼山西,二青会为这项运动的普及和发展助力颇多。郭教练介绍,作为一个冷门项目,二青会后有五六百人从事这项运动,影响范围达一万人左右,数量比以前来说是爆炸式增长了。同时,关于橄榄球的比赛也日渐丰富,从2019年开始,每年都会举办山西橄榄球锦标赛,以促进我省各市该运动的发展和青少年橄榄球运动的深入。未来会开展全省橄榄球触式联赛,以多办赛促项目发展。

冬训期间,山西省橄榄球队的队员们在体能训练馆中进行对抗训练。山西晚报记者 寇宁摄

每一项体育项目都有它独特的魅力,而英式橄榄球运动的魅力,体现在它蕴含的五大精神中——正直、热诚、团结、纪律、尊重。同时,在体教融合、提倡素质教育的当下,橄榄球运动也有助于解决孩子们的一些现实问题,“尤其对男孩子血性、血气的培养非常有帮助。”郭教练说。

此外,从塑形练体上来说,橄榄球可能是“小胖墩”们的福音。“当你抱着球,后边有人追,这时候你的潜力被激发,肯定是玩儿命奔跑,体重当然就减下来了;此外,作为一个集体项目,和你独自长跑训练来说,橄榄球更有趣味性,也更容易坚持;而在比赛中还需要躲避对手,身体的协调性、灵活度、心肺功能自然得到提升。”郭教练说。作为省橄榄球协会的会长,他也表示,橄榄球将是一项非常好的进校园运动项目,“易学且上手快,孩子们经过简单的培训就能开始比赛,而且触式橄榄球更不容易受伤,非常适合在学校推广。”据悉,目前全省橄榄球运动校园推广普及比较好的有吕梁、阳泉、晋城、太原、晋中5个市。

未来,山西省橄榄球协会提出了一个5年规划,5年时间将橄榄球运动在全省一百座学校进行推广;要让5万人了解并参与到英式橄榄球运动中。同时,不断加强教练员、裁判员资格的培训力度,“我们培养的很多国家级裁判员,开始进入国家甚至是亚洲级别的比赛中进行执裁。未来,从这支队伍中会走出更多的教练员、裁判员和职业运动员,助推山西橄榄球运动更好发展。

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