深度分析为什么打篮球半场打的很好打全场反而什么都不会了?

篮球是一项深受各年龄段人们喜爱的运动,像是NBA和CBA这样的大型专业赛事,都是以全场的形式为主,但是随着篮球文化的普及,也有半场制的形式出现,如国家队3人篮球队,那就是打半场。而且在民间生活中,普通的篮球仍然是以半场制为主,毕竟整场需要的因素更多。为什么一些人在半场时表现得非常强大,而在全场比赛中状态就不好了?

体能储备,半场跑动距离较短,攻防转换较快,能防守到位,所以没那么累,打全场比赛,需要长距离来回跑,以及无球跑位和快攻。这样势必导致体力跟不上,一旦体力下降,就会导致许多问题出现,如失去节奏,投篮命中率降低,动作变形等等,如果个人身体素质和耐力不够好,就不会再有力量来支持控球和做动作,打几个小时打半场可能不会太累,打全场20分钟就会感觉很累。

空间不同,打半场篮球一般都是6人或者八人,进攻和持球的空间更大,这非常适合那些需要突破空间的人打,而全场的比赛,防守更加密集,另外4名队友还需要合理分配球权,否则根本没有办法发挥,尽管你的动作和过人能力很强,但你让队友来回跑来看自己表演是不现实的。

战术上不同,打半场没有快攻,只是会简单的挡拆就可以,但打整场比赛要经常下快攻,下快攻的跑动路线和半场快攻是不一样的,下快攻要沿着边线跑的,而且在防守上,要想防快攻,不仅要有良好的身体素质和速度,还要有较高的防守技巧。通常快攻还形成了以多打少的情况,经常出现一人防守好几个人的时候,这种防守没有经过专业训练,很多人都会不知道怎么防,全场的比赛更多是快攻和防守,既要速度,又要体力和技巧,还要懂得一些战术,所以打半场好些,打全场就不行了。

整场因为人数多,可打的配合和战术也比较多。例如,可通过换人持续地突分制造机会,也可利用无球掩护和有球掩护的组合让主力得分手得分,或通过高低位的挡拆制造机会。上面也说到了,打半场一般人所用的都是挡拆顺下或底线反跑那几招,而打全场时就不知道自己该做什么了。此外,在防守方面,打全场有一个半场没有用武之地的战术就是联防,不经常与全场比赛的朋友在进行联防时很容易成为对方进攻的弱点。

个性习惯和球风,有些人个人习惯,因为经常打半场,久而久之,相对于打半场就比较熟悉了,假如要去打全场,由于不经常打,自然状态也会不好,因为与个人打球习惯不同,需要慢慢适应。而且还会受到比赛风格的影响,例如位置不一样,有些人擅长突破,有些擅长投篮,有些擅长组织。而且整场比赛考虑的因素更多,更多地是团队运动。

还有最后一个就是规则不同,正规的全场篮球相对于半场规则更复杂,也有裁判员来监督。由于半场普遍没有裁判所以规则也少可怜,除了最基本的犯规外就没什么规则了,习惯打半场的人再去打全场,肯定会被各种规则限制,难以发挥,这也是为何很多人打半场很厉害,打全场就不行的一个重要原因。

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